La recette de la semaine

soufflé d'épinards

Soufflé d’épinards

Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Nombre de personnes : 3 Ingrédients : - 500 g d’épinards - 100 g … [Lire la suite...]

Plus de recettes...

Les régimes

aliments gras maigrir

Quand les produits gras nous aident à maigrir

Qui dit manger sainement, dit manger light, donc allégé… Eh bien non ! Pour maigrir, vous devez continuer à manger un peu gras. … [Lire la suite...]

Plus de régimes

Derniers articles

logo pokemon go

Avec le jeu Pokémon GO, marchez et perdez du poids

Pour une fois qu’un jeu vidéo nous fait faire du sport, on ne pouvait passer à côté. Car, grande première, Pokémon Go est un jeu disponible sur mobile qui incite les joueurs à sortir de chez eux pour marcher à la recherche de Pokémon et de Pokéstops. Des Poké quoi ? Des Pokéstops, sorte de checkpoints […]

femme anorexique prend plaisir à maigrir

Étude médicale : l’anorexie ou le plaisir de maigrir

Et si l’anorexie ne découlait en réalité pas de la peur de grossir, mais plutôt du plaisir de maigrir. C’est la conclusion à laquelle sont arrivés des chercheurs de l’INSERM (Institut national de la recherche médicale) qui se sont livrés à une expérience très riche en enseignements. Le principe de l’expérience Les chercheurs ont testé […]

Anneaux minceur Slimdoo® Stop - une

Perdez du poids avec les anneaux minceur Slimdoo®Stop

Pour perdre quelques kilos avant l’été, découvrez vite les anneaux minceur Slimdoo®Stop, réducteurs d’appétit. Vous pensiez avoir tout testé. Eh bien non ! Ces anneaux minceur sont très originaux puisqu’ils se portent sur les orteils, plus précisément sur les pouces. Côté bénéfice minceur, ces anneaux magnétiques permettent de réguler votre appétit avec un effet coupe-faim, […]

logos nutritionnels

Lutte contre l’obésité : un nouvel étiquetage nutritionnel

Après la lutte contre le tabagisme, voilà la ministre de la Santé, Marisol Touraine, qui part en guerre contre l’obésité et la malbouffe, en s’attaquant à l’affichage des valeurs nutritionnelles des produits alimentaires industriels. Pour cela, les logos nutritionnels de couleur font leur retour dans le débat politique et public. Le gouvernement espère ainsi mieux […]

obésité chine et junk food

La junk food envahit la Chine : hausse de l’obésité

Avec l’occidentalisation de la société chinoise, ce sont les travers de notre société, aux premiers rangs desquels la malbouffe, qui ont envahi la Chine et plus particulièrement la campagne chinoise. Avec comme première conséquence, une hausse de l’obésité chez les jeunes Chinois. Alors que le taux d’obésité était quasiment inexistant dans les années 80, moins […]

maigrir bras une

Comment maigrir des bras ?

Vous trouvez vos bras trop mous ou trop gras ? La peau de vos bras se relâche ? Comme beaucoup de femmes, vous souhaitez amincir vos bras et galber la zone située entre le coude et l’aisselle. Pour affiner vos bras, il n’y pas de régime spécifique : les graisses stockées dans cette région s’éliminent […]