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sauce aux herbes

Sauce aux herbes

Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Nombre de personnes : 6 Ingrédients : - 2 oignons - 6-8 cuillères … [Lire la suite...]

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Les régimes

aliments gras maigrir

Quand les produits gras nous aident à maigrir

Qui dit manger sainement, dit manger light, donc allégé… Eh bien non ! Pour maigrir, vous devez continuer à manger un peu gras. … [Lire la suite...]

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Lutte contre l’obésité : un nouvel étiquetage nutritionnel

Après la lutte contre le tabagisme, voilà la ministre de la Santé, Marisol Touraine, qui part en guerre contre l’obésité et la malbouffe, en s’attaquant à l’affichage des valeurs nutritionnelles des produits alimentaires industriels. Pour cela, les logos nutritionnels de couleur font leur retour dans le débat politique et public. Le gouvernement espère ainsi mieux […]

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La junk food envahit la Chine : hausse de l’obésité

Avec l’occidentalisation de la société chinoise, ce sont les travers de notre société, aux premiers rangs desquels la malbouffe, qui ont envahi la Chine et plus particulièrement la campagne chinoise. Avec comme première conséquence, une hausse de l’obésité chez les jeunes Chinois. Alors que le taux d’obésité était quasiment inexistant dans les années 80, moins […]

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Comment maigrir des bras ?

Vous trouvez vos bras trop mous ou trop gras ? La peau de vos bras se relâche ? Comme beaucoup de femmes, vous souhaitez amincir vos bras et galber la zone située entre le coude et l’aisselle. Pour affiner vos bras, il n’y pas de régime spécifique : les graisses stockées dans cette région s’éliminent […]

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Aujourd’hui, c’est la journée internationale sans régime

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Minceur, santé et bien-être : la vie en Ayurveda

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La mode est à la Méthode Pilates

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