Quizz Minceur

Inconditionnel des régimes ou réfractaire à toutes formes de restriction, testez vos connaissances sur la diététique avec ce quizz spécial minceur.

1. Quelle boisson est formellement interdite à toute personne faisant un régime alimentaire ?





2. Quel est le meilleur dessert dans le cadre d'un régime sain et équilibré ?





3. Parmi ces huiles, quelle est la meilleure huile au niveau alimentaire ?





4. Au-dessus de quel seuil d’IMC estime-t-on une personne en surpoids ?





5. Quelle est la meilleure cuisson, tant au niveau des graisses que de la conservation des saveurs ?





6. Quel médicament, vendu sans ordonnance, est apparu début mai 2009 dans les pharmacies françaises a pour but de faire maigrir ?





7. Quel est l’autre nom pour les acides gras polyinsaturés ?





8. Quel appareil à plaques vibrantes, apparu dernièrement dans les salles de fitness, permet de travailler les muscles de façon différente ?





9. Combien de calories une femme de 20 ans de corpulence moyenne doit-elle ingérer par jour au maximum ?





10. Qu’est-ce que la mésothérapie ?







Rendez-vous sur Hellocoton !

Le poisson, atout de notre alimentation

Le poisson est notre meilleur allié santé : aussi riche en protéines animales, mais pauvres en graisses, le poisson a tout bon ! Source de vitamines (D, E, B3, B6, B12) et de minéraux, le poisson présente plusieurs avantages. – Le poisson est peu gras : sa quantité de lipides est variable entre 0,5 % […]

Crème d’aubergine à l’ail

Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Nombre de personnes : 4 Ingrédients : – 2 aubergines – 6 gousses d’ail – 1 citron – 1 cuillère à soupe de fromage frais – paprika – 1 cuillère à soupe d’huile de colza Préparation de la recette : – Lavez et […]

Vous et votre morphologie