Abécédaire

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Calorie, acide gras, obésité, oméga-3, oligo-éléments, nutriments essentiels, lipides, glucides et autres protéines,… Voici un véritable abécédaire sur le monde de la nutrition. Pour que le plaisir de manger soit en adéquation avec les règles de base d’une alimentation saine et équilibrée.

Ce dictionnaire de la nutrition et de la diététique lève le voile sur les notions fondamentales à connaître sur les aliments, car nous savons que bon nombre de pathologies sont liées à une alimentation trop riche, trop sucrée ou trop grasse. Il est temps de tout connaître sur la diététique afin de se sentir mieux dans son corps, d’éviter le surpoids ou de lutter contre l’obésité.

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