Blake Lively et le régime macrobiotique

blake livelyEn bannissant, comme Gwyneth Paltrow, les produits laitiers, œufs, sucre, pain, pâtes et riz, la plus célèbre Gossip Girl, Blake Lively, s’est astreinte à un régime draconien, le régime macrobiotique. Une nécessité qui s’est imposée à elle avant le tournage du film « Green Lantern », dans lequel elle interprète le rôle de Carole Ferris. Pas tant pour perdre du poids, mais surtout pour se raffermir et se remuscler.
Arrivé du Japon, le régime macrobiotique, qui distingue les aliments yin des aliments yang, est une véritable philosophie de vie. Cependant, quelques carences peuvent apparaître et affaiblir l’organisme, car les apports énergétiques sont souvent insuffisants. Sans oublier l’effet yo-yo qui est quasi systématique à l’arrêt de la diète. Alors si vous adoptez ce style de régime, faites-le sur du long terme.

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