Bouchées d’ananas au jambon de parme

Temps de préparation : 10 minutes

Nombre de personnes : 4

Ingrédients :
– 1 ananas frais
– 40 g de chiffonnade de jambon de Parme
– 1 cuillère à soupe de graines de sésame

Préparation de la recette :
– Coupez l’ananas en triangles.
– Entourez-les de lanières de jambon cru.
– Piquez les morceaux avec des pics en bois et parsemez de graines de sésame.

Commentaires diét :
Apports énergétiques par personne, environ 90 kcal, 3 g de protéines, 3 g de lipides, 12 g de glucides

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