Britney Spears et le régime Sunfare Diet

Une fois très mince, une autre fois bien ronde, les images de la pop star Britney Spears changent au gré de ses humeurs. En temps de diète, la chanteuse américaine entreprend un régime appelé le Sunfare Diet, très prisé à Hollywood, qui consiste à consommer chaque jour 30 % de protéines, 30 % de lipides, 40 % de glucides.
Elle limite ainsi l’absorption de calories entre 1 100 et 1 200 calories par jour, étalées sur 5 repas, confectionnés par des nutritionnistes et livrés à domicile.
Arrêt de la malbouffe, des boissons lactées hypercaloriques de type Starbucks, la « princesse de la pop » suit un régime alimentaire draconien, accompagné de 5 séances hebdomadaires de sport, du fitness à la course, en passant par la danse.

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