Coupelles de fruits frais

coupelle fruits fraisTemps de préparation : 5 minutes
Temps de refroidissement : 30 minutes

Nombre de personnes : 4

Ingrédients :
– 1 barquette de fraises
– 2 poires
– 2 kiwis
– 2 oranges sanguines
– ½ citron jaune

Préparation :
– Lavez les fraises et coupez-les en quartiers.
– Pelez et coupez les poires et les kiwis en morceaux moyens.
– Pressez le jus des 2 oranges sanguines ainsi que le jus du citron.
– Incorporez-les l’un à l’autre.
– Dans une coupelle, disposez par couches, les poires, les kiwis et les fraises en finissant par les jus d’oranges et de citron mélangés.
– Entreposez au frais au pendant 30 minutes.

Commentaire diét :
Apport énergétique par personne : environ 115 kcal, dont 29 g de glucides

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