Evangeline Lilly modère sa conso d’alcool et de sucre

evangeline lillyÉgérie de L’Oréal et héroïne de la série « Lost », Evangeline Lilly a une silhouette qui en fait rêver plus d’un. Des restrictions alimentaires, des régimes draconiens pour garder la ligne ? Très peu pour elle, si l’on en croit ses révélations à ce sujet. En revanche, avant un événement majeur dans sa vie privée ou professionnelle, elle supprime, la semaine précédant l’événement, tous les sucres et les alcools de son alimentation. Sinon, elle se permet de manger de tout, nous dit-elle.
Côté sport, Evangeline Lilly se rend 5 fois par semaine dans une salle de sports pour y pratiquer essentiellement des activités cardio et de l’aérobic pour un renforcement musculaire complet. Elle s’adonne également à la randonnée, à l’escalade, au golf, au jogging, au surf, au yoga et au Pilates. Une pratique quasi quotidienne du sport qui lui permet de garder une ligne superbe, sans trop se priver côté nourriture.

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