Glace au yaourt, aux mûres

glace yaourt muresTemps de préparation : 15 minutes    

Nombre de personnes : 6

Ingrédients :
– 500 g de mûres
– 80 g de sucre en poudre
– 600 g de yaourt crémeux
– 2 cuillères à soupe de crème épaisse

Préparation de la recette :
– Mixez les mûres avec le sucre, le yaourt et la crème
– Faites prendre en glace et réservez au congélateur
– Servez en boulez dans une coupe et décorez de menthe fraîche

Commentaires diét :
Apports énergétiques par personne : environ 140 kcal avec 6 g de protéines, 2 g de lipides et 24 g de glucides

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