Gratin de poires

gratin poiresTemps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes

Nombre de personnes : 6

Ingrédients :
– 1 kg de poires
– 30 g de beurre allégé
– 30 g de raisins secs
– 4 cuillères à soupe de crème fraîche
– 40 g de sucre en poudre
– 4 cuillères à soupe de noix moulues

Préparation de la recette :
– Pelez les poires et coupez-les en quartiers.
– Rangez-les dans un plat beurré allant au four.
– Éparpillez les raisins secs.
– Arrosez de crème, saupoudrez de sucre et de noix.
– Faites cuire à four chaud pendant 30 minutes.
– Servez tiède dans le plat de cuisson.

Commentaires diét :
Cette recette apporte environ 220 kcal par personne avec 2 g de protéines, 7 g de lipides et 36 g de glucides.

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