Halle Berry: régime IG obligatoire

Diabétique depuis 20 ans, l’actrice Halle Berry est obligée de suivre un régime strict. Le sien : le régime IG, à index glycémique faible, le même que celui de Sharon Stone. Exit donc le sucre de l’alimentation d’Halle Berry, qui se rattrape sur les fruits, les légumes, les céréales, les lentilles, les haricots blancs ou les pâtes bien cuites.
Parallèlement à son régime alimentaire strict, l’actrice américaine s’astreint 4 jours par semaine à faire du sport. Son choix : le FFF, à savoir le 5 Factor-fitness d’Harley Pasternak, qui combine cardio, muscu avec des exercices de maintien et d’équilibre.
Resplendissante, l’actrice porte aussi bien le bikini de la James Bond Girl que la combinaison de Catwoman !

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