Hugh Jackman et son régime draconien

Pour incarner à la perfection le héros de comics Wolverine, Hugh Jackman a dû suivre un régime draconien des plus fous. C’est le 16-8 ! En clair, il s’agit de s’empiffrer de protéines pendant 8 heures, à raison de 5 000 calories réparties sur 6 repas, et de s’affamer pendant 16 heures ensuite. Quand on sait que les besoins nutritionnels d’un homme de cet âge-là sont de 2 500 kcal par jour, il y a de quoi s’inquiéter. Un régime draconien, qui peut se révéler très dangereux et que l’on ne peut évidemment pas conseiller au grand public, sans avis médical.
Le but de ce régime : augmenter sa masse musculaire. Bien entendu, il complète ce régime alimentaire par des séances intensives de sport. 3 heures par jour : deux le matin et une autre dans le courant de la journée.
Fier d’arborer des biceps bien taillés et des abdos en béton, l’acteur australien attend maintenant le verdict du public avec la sortie en salle le 24 juillet de ce nouveau X-Men.

E. B.

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