Jessica Alba : le régime hypocalorique

Après deux grossesses, la belle Jessica Alba est toujours aussi mince. Une chanceuse de la perte de poids ? Si seulement c’était si simple ! Jessica Alba a certes récupéré très vite sa ligne, mais ce résultat n’était pas sans effort. Elle s’est imposé une alimentation très stricte, et se faisait livrer des repas ne dépassant pas 1 200 calories, constitués de protéines maigres, de fruits et de légumes, de salades, mais sans féculent et sucrerie.
Côté sport, elle s’est essayée au sport via la Wii Fit, en pratiquant fitness, tennis et boxe dans son salon, avec en parallèle des cours de gym, de yoga et des séances de natation. Un résultat plus que concluant pour la jeune actrice qui contrôle son poids depuis la puberté.

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