Katie Holmes : 100% légumes

katie holmes 2Déjà très mince, Katie Holmes, l’ex-madame Tom Cruise, a entrepris un régime draconien après la naissance de Suri. Un régime alimentaire très personnel que les tabloïds anglo-saxons ont baptisé KH, des initiales de l’actrice : ses menus ne se composaient que de légumes, essentiellement des carottes et des brocolis. Exit les sucres, notamment dans les fruits, les viandes, les féculents et autres produits laitiers. Exception faite pour le poisson et le tofu, idéal pour remplacer les protéines animales.
Mais il faut cependant être très prudent, car un tel régime alimentaire peut provoquer des carences et un manque certain d’énergie. D’autant que, parallèlement à ce régime alimentaire, Katie faisait beaucoup de sport, yoga bikram, spinning et jogging.

Rendez-vous sur Hellocoton !

Rétroliens

  1. […] Connaître le secret minceur de Katie Holmes […]

Donner votre avis

*