Melon, un bon fruit de saison

Fruit d’été, le melon est un fruit gorgé d’eau, qui le rend rafraîchissant et très digeste. Le melon apporte de la vitamine C et des fibres efficaces sur le transit intestinal. Diurétique, son faible apport calorique, 48Kcal pour 100 grammes, vous permet de le consommer sans modération. Riche en carotène, il vous donnera bonne mine et une bonne vue !
Choisissez-le lourd, avec un pédoncule craquelé ou cassé et bien parfumé. Ne le gardez pas trop longtemps, et consommez-le frais !

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