Meringues aux poires

meringue aux poiresTemps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes

Nombre de personnes : 5

Ingrédients :
– 2 poires
– 2 blancs d’oeufs
– 2 cuillères à café d’édulcorant de synthèse en poudre (résistant à la chaleur)

Préparation de la recette :
– Coupez les poires en petits dés
– Battez les blancs en neige
– Mélangez le tout et ajoutez l’édulcorant
– Versez la préparation dans des ramequins individuels et faites cuire dans un four préchauffé (th6) 20 minutes environ

Commentaires diét :
Dessert vraiment très peu calorique et facile à préparer.
Valeur énergétique de la recette : 47 kcal par personne.

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