Milk-shake aux kiwis

milk shake kiwiTemps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes

Nombre de personnes : 4

Ingrédients :
– 2 kiwis
– 4 boules de glace à la vanille
– 2 cuillères à soupe de kirsch
– 2 cuillères à soupe d’eau

Préparation :
– Épluchez à vif les kiwis bien mûrs et découpez-les en tranches épaisses.
– Mettez dans une casserole et faites chauffer à feu moyen 15 minutes.
– Ajoutez-y le kirsch allongé d’eau.
– Arrêtez après l’ébullition.
– Laissez refroidir.
– Mettez la glace dans un mixeur et mixez avec les kiwis.
– Versez dans des verres à cocktail.

Commentaire diét :
Cette recette apporte environ 170 kcal par personne avec 2 g de protéines, 6 g de lipides et 26 g de glucides.

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