Secrets de Stars

Hollywood et ses stars aux plastiques sublimes font rêver le monde entier. Capables des prendre du poids pour les besoins d’un film, certaines actrices arrivent à perdre aussitôt les kilos pris. D’autres perdent leurs kilos de grossesse à la vitesse grand V. Comment les people font-ils pour perdre facilement du poids ? Quels sont les secrets des ces stars qui font la une des journaux ? À quel régime astreignent-elles leur corps ? Prêtes à tout pour garder la ligne, les stars livrent un véritable combat contre les kilos superflus et contre la prise de poids. Découvrez ici quelques-uns de ces secrets de stars, leurs régimes préférés et leurs astuces minceur.


Jennifer Love Hewitt et le contrôle des portions

Ventre plat, jambes affinées et poitrine toujours aussi volumineuse, l’actrice américaine Jennifer Love Hewitt a, une fois de plus, fait parler d’elle en posant en bikini rose en couverture du magazine américain Shape. Lassée de lire des remarques désobligeantes sur ses fréquentes prises de poids, Jennifer Love Hewitt a perdu près d’une dizaine de kilos en évitant l’absorption des mauvais glucides et en contrôlant ses portions.
Côté sport, l’actrice s’adonne, à raison de 3 séances hebdomadaires de 90 minutes, au kick-bowing, au fitness, au saut à la corde et à la nouvelle discipline très en vogue, la Booty Therapy, qui allie yoga et danse.
Sa taille mannequin retrouvée, Jennifer Love Hewitt arbore un corps mince et bien sculpté, idéal pour camper son rôle de mère de famille, obligée de se prostituer dans la nouvelle série « The Client list ».

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Britney Spears et le régime Sunfare Diet

Une fois très mince, une autre fois bien ronde, les images de la pop star Britney Spears changent au gré de ses humeurs. En temps de diète, la chanteuse américaine entreprend un régime appelé le Sunfare Diet, très prisé à Hollywood, qui consiste à consommer chaque jour 30 % de protéines, 30 % de lipides, […]

Virginie Efira, le régime hypocalorique

Fille de restauratrice et d’un médecin, Virginie Efira, actrice et pétillante animatrice de télé, est une gourmande au bon coup de fourchette, qui a toujours détesté faire du sport. Mais les diktats de la télé se sont abattus sur ses rondeurs et l’ont contrainte à entamer un régime hypocalorique, limité à 1 300 calories par jour. […]

Jessica Alba : le régime hypocalorique

Après deux grossesses, la belle Jessica Alba est toujours aussi mince. Une chanceuse de la perte de poids ? Si seulement c’était si simple ! Jessica Alba a certes récupéré très vite sa ligne, mais ce résultat n’était pas sans effort. Elle s’est imposé une alimentation très stricte, et se faisait livrer des repas ne […]