Pain perdu

pain perduTemps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes

Nombre de personnes : 4

Ingrédients :
– 4 tranches de pain rassis
– 1 œuf
– 100 ml de lait
– 1 sachet de sucre vanillé
– 2 figues fraiches
– Une cuillère à soupe d’huile

Préparation :
– Battez l’œuf en omelette
– Ajoutez le lait et le sucre vanillé
– Trempez le pain dans cette préparation et faites-le dorer des 2 côtés dans une poêle légèrement huilée
– Ouvrez les figues en 2 et faites-les revenir dans la poêle
– Dressez la tranche dans une assiette et déposez les figues sur les tranches de pain

Commentaire diét :
Apports énergétiques par personne : environ 145 kcal avec 6 g de protéines, 3 g de lipides et 23 g de glucides

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