Pâte à tartiner au chèvre frais

pate tartiner chevre fraisTemps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes

Nombre de personnes : 4

Ingrédients :
– 2 chèvres frais
– 2 cuillères à soupe de fromage frais
– 2 oignons nouveaux
– Basilic
– 1 gousse d’ail
– 4 tomates confites
– 1/4 de citron
– Sel, poivre

Préparation :
– Hachez l’ail avec les oignons et le basilic
– Arrosez de jus de citron
– Coupez les tomates en deux, gardez 4 moitiés pour le décor et hachez le reste
– Dans un bol, mélangez le chèvre et le fromage frais
– Ajoutez le hachis d’oignon, le basilic, le sel et le poivre
– Décorez de tomates confites et servez frais

Commentaire diét :
Apports énergétiques par personne : environ 35 kcal avec 1 g de protéines, 3 g de lipides et 2 g de glucides

Retrouvez toutes ces recettes de cuisine sur le site www.recettes-dietetiques.fr
Rendez-vous sur Hellocoton !

Donner votre avis

*