Pomelo, l’ami minceur

Le pomelo fait partie des fruits à privilégier dans les régimes minceur. En effet, il apporte peu de calories (42 Kcal pour 100 grammes) et est riche en eau. On notera en premier lieu sa teneur très intéressante en vitamine C, et tout comme le pamplemousse, sa teneur en calcium.
Le pomelo est souvent confondu à tort avec le pamplemousse, ce dernier est en fait peu commercialisé en France et il est beaucoup plus gros et rempli de pépins, alors que le pomelo, plus petit, se trouve facilement et est moins amer.

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