Poulet aux abricots et aux noisettes

poulet abricot noisettesTemps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes

Nombre de personnes : 2

Ingrédients :
– 200 g de poulet
– 6 abricots secs
– 20 g de poudre de noisettes
– 1/2 poivron vert
– 1 cuillère à soupe d’huile
– Sel, poivre

Préparation :
– Émincez le poulet en petits dés puis faites-le dorer dans l’huile
– Ajoutez les abricots et la poudre de noisettes
– Coupez le poivron en lamelles et incorporez-le dans la préparation
– Salez, poivrez et terminez la cuisson 20 minutes

Commentaire diét :
Apports énergétiques par personne : environ 245 kcal avec 23 g de protéines, 11 g de lipides et 14 g de glucides

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Commentaires

  1. LadyMilonguera dit:

    Il est bien alléchant ce poulet…

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