Psycho-test et jeux

Avoir une bonne hygiène de vie alimentaire nécessite de bien connaître son corps, ses besoins, ses attentes, ses forces et ses faiblesses. Or, lorsque l’on souhaite prendre sa diététique en main ou commencer un régime minceur, on est souvent un peu perdu face à certaines méthodes qui se révèlent soit peu efficaces ou peu adaptées à notre organisme.

Vous voulez maigrir des cuisses, mais vous ne mincissez que du buste ? Vous souhaitez retrouver un ventre plat après votre grossesse, mais seules vos jambes s’affinent ? Vous n’arrivez pas à maigrir ? Ne vous inquiétez pas : derrière chaque problème se cache une solution et Mince.fr est là pour vous aider à la découvrir. Pour cela, vous devez être attentif à votre corps, à ses réactions et ses difficultés afin de mieux comprendre comment marche VOTRE organisme.

 

Pour vous aider à dévoiler le fonctionnement de votre métabolisme, si particulier à chacun, nous vous avons concocté une série de psycho-tests et de jeux pour mieux apprendre à vous connaître et à vous orienter dans votre nutrition. De manière très ludique, vous allez pouvoir apprendre comment appréhender les « blocages » de votre organisme et comment les détourner pour réussir votre régime minceur. Saviez-vous que selon votre signe astrologique ou chemin de vie en numérologie, vous pouvez déterminer les aliments dont votre corps a besoin, ceux qu’il aura tendance à éliminer ou bien ceux que vous devez absolument éviter pour ne pas prendre du poids.

Tout comme votre morphologie ou vos capacités physiques, votre façon de vous alimenter vous est propre, bien que pas toujours adaptée à votre corps, ce qui peut, à terme, créer des déséquilibres sur la balance. Une fois que vous connaitrez mieux le fonctionnement de votre organisme, testez vos connaissances en diététique grâce à notre rubrique quizz. Vous saurez ainsi quels sont vos acquis et vos limites. Bientôt bien se nourrir et prendre soin de votre corps n’aura plus aucun secret pour vous !

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