Boissons / Cocktails

On ne cesse de le répéter, alcool et régime ne font pas bon ménage. Mais il existe de nombreuses recettes diététiques de cocktails sans alcool, qui égayeront vos apéros et vos soirées. Sur Mince.fr, découvrez des recettes originales, concoctées par des diététiciennes, qui vous permettront de siroter un petit verre sans vous culpabiliser et sans craindre un indice glycémique qui vous ferait prendre du poids. Retrouvez vite nos recettes de citronnade, sangria aux fruits, cocktail passion ou autres smoothies, grandement à la mode en ce moment. Le goût et le plaisir sont au rendez-vous, pour vous satisfaire, tout en gardant la ligne.


Cocktail canadien

cocktail canadienTemps de préparation : 5 minutes
Nombre de personnes : 2

Ingrédients :
– 25 cl de jus d’orange frais pressé
– 1 dl de sirop d’érable
– 1 dl de rhum blanc
– 1 cuillerée à soupe de jus de citron

Préparation :
– Versez tous les ingrédients dans un shaker
– Mélangez et versez sur des glaçons

Commentaire diét :
L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. Consommez-le avec modération.

Retrouvez toutes ces recettes de cuisine sur le site www.recettes-dietetiques.fr
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Smoothie léger au melon

Temps de préparation : 10 minutes Nombre de personnes : 6 Ingrédients : – 1 melon – 4 abricots – 4 oranges – 1 pincée de vanille en poudre – 4 glaçons Préparation : – Coupez le melon en deux et retirez la chair que vous détaillerez en gros morceaux – Mixez-la avec les abricots […]

Milk-Shake à la framboise

Temps de préparation : 3 minutes Nombre de personnes : 1 Ingrédients : – 100 g de framboises – 1 petite boule de glace à la noix de coco – 150 ml de lait Préparation : – Mixez tous les ingrédients ensemble – Servez accompagné de quelques glaçons Commentaire diét : Apports énergétiques par portion […]

Smoothie lacté aux fruits rouges

Temps de préparation : 5 minutes Nombre de personnes : 4 Ingrédients : – 200 g de framboises – 200 g de fraises très parfumées – 40 cl de yaourt liquide (type actimel nature) – 1 citron Préparation : – Nettoyez les fraises, équeutez-les, coupez-les en morceaux. – Nettoyez les framboises et pressez le citron. […]