Sauce au chèvre

sauce au chèvreTemps de préparation : 5 minutes

Nombre de personnes : 4

Ingrédients :
– 1 yaourt nature
– 30 g de chèvre frais
– 1 pincée de piment en poudre
– Persil
– Sel, poivre

Préparation :
– Écrasez le chèvre à la fourchette
– Incorporez peu à peu le yaourt battu
– Assaisonnez et saupoudrez de persil haché
– Salez et poivrez

Commentaire diét :
Apports énergétiques par personne : environ 25 kcal avec 2 g de protéines, 1 g de lipides et 1 g de glucides

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