Saumon sauce curry

saumon sauce curryTemps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes

Nombre de personnes : 1

Ingrédients :
– 150 g de pavé de saumon
– 3 cuillères crème fraîche allégée à 3 %
– 1 cuillère à café de curry

Préparation :
– Mettez le pavé de saumon dans une papillote en silicone
– Faites cuire 3 minutes au micro-ondes
– Pendant ce temps, faites chauffer la crème fraîche
– Ajoutez le curry et remuez
– Quand le poisson est cuit, sortez de la papillote et servez-le nappé de sauce

Commentaire diét :
Valeur énergétique par personne : environ 255 kcal

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