Smoothie banane-framboise à la crème de coco

smoothie banane framboiseTemps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes

Nombre de personnes : 4

Ingrédients :
– 20cl de crème de coco
– 2 bananes
– 500g de framboises
– 1 yaourt
– 10 glaçons

Préparation :
– Pelez les bananes et coupez-les en morceaux
– Mixez-les avec les framboises, le yaourt, la crème et les glaçons : vous devez obtenir une consistance mousseuse
– Versez la préparation dans des verres et servez aussitôt

Commentaire diét :
Apports énergétiques par personne : environ 120 kcal avec 4g de protéines, 12g de lipides et 23g de glucides

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