Calories


Gâteau de riz

gateau de rizTemps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes

Nombre de personnes : 1

Ingrédients :
- 30 g de riz cru
- 1 cuiller à café de raisins secs
- 1 cuiller à café de purée d’amandes
- 1 pincée de sel

Préparation :
- Faites cuire le riz soigneusement lavé et séché dans l’eau bouillante (1/2 litre d’eau pour 50 g de riz) pendant 30 minutes
- Ne l’égouttez pas
- Hors du feu, ajoutez les raisins préalablement lavés et trempés 1/2h, puis le sel et la purée d’amandes
- Mettez dans un plat à service ou dans des coupes individuelles et laissez refroidir

Commentaire diét :
Apports énergétiques par personne : environ 145 kcal avec 3 g de protéines, 4 g de lipides et 25 g de glucides

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