Chrononutrition


Mélanie Laurent : fan de chrononutrition

melanie laurent 2Quelques semaines seulement après avoir donné naissance à un petit Léo, son premier enfant, l’actrice Mélanie Laurent paradait sur les tapis rouges, avec sa taille d’avant-grossesse. Une perte de poids express qui fera envie à plus d’une maman !
De nature très mince, la belle et jeune actrice, et égérie du parfum Hypnotic Poison de Dior, est une gourmande. Alors pour compenser ses « craquages », Mélanie Laurent serait une inconditionnelle de la chrononutrition. « Le matin, un bon petit déjeuner à l’anglaise avec un croque-monsieur. Je suis à fond dans la chrononutrition. Que du salé avant dix heures du matin, une grande salade à midi et du sucre seulement quatre heures après le déjeuner. Tout est une question d’horaire », révélait-elle dans le Figaro.fr. Elle a également déclaré être une adepte de jus d’herbes provenant d’Irlande, son élixir de beauté et de minceur !

Rendez-vous sur Hellocoton !

Chrono et morpho-nutrition

Pionnier dans la chrono-nutrition depuis plus de 25 ans, le Dr Delabos nous livre ici son dernier ouvrage, « 210 recettes saveur pour mincir en beauté selon votre morphotype », aux éditions Albin Michel. Un livre qui s’adresse avant tout aux gourmands et aux gourmets, qui ne veulent cependant pas s’élargir ou perdre de leur […]