Cocktail fruits


Mousse de fruits

Temps de préparation : 15 minutes    

Nombre de personnes : 2 personnes

Ingrédients :
– 2 verres de lait 1/2 écrémé très frais
– 1 fruit épluché ( 1 pêche, 2 abricots…)
– 2 cuillères à café d’aspartame

Préparation de la recette :
– Dans un mixeur ou un blender, mettez tous les ingrédients
– Mixez au moins 2 minutes afin d’avoir un mélange bien mousseux
– Servez très frais

Commentaires diét :
Ce cocktail apporte environ 80 kcal par verre

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Cocktail passion

Temps de préparation : 15 minutes Nombre de personnes : 6 Ingrédients : – 40 cl de jus d’orange – 40 cl de jus d’ananas – 40 cl de jus de mangue – 6 fruits de la passion – 1 gousse de vanille – cannelle Préparation de la recette : – Mixez ensemble la pulpe […]