Cocktail light


Smoothie aux framboises

smoothie framboisesTemps de préparation : 10 minutes    

Nombre de personnes : 6

Ingrédients :
– 500 g de framboises
– 2 oranges
– 1 citron

Préparation de la recette :
– Mixez les framboises avec le jus des oranges et du citron
– Servez frais aussitôt

Commentaires diét :
Apports énergétiques par personne : environ 55 kcal avec 1 g de protéines et 12 g de glucides

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Milk-shake à la fraise

Temps de préparation : 5 minutes     Nombre de personnes : 1 personne Ingrédients : – 100 ml de lait – 100 g de fraises – Édulcorant Préparation de la recette : – Lavez les fraises – Mixez ensemble le lait, les fraises et l’édulcorant – Ajoutez quelques glaçons, et continuez à mixer – Versez […]

Cocktail rose des sables

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Cocktail melon-cola

Temps de préparation : 10 minutes     Nombre de personnes : 1 personne Ingrédients : – 150 ml de cola light – 50 ml de jus de pamplemousse – 20 g de melon en billes Préparation de la recette : – Mélangez le soda et le jus de pamplemousse – Ajoutez les billes de melon […]