Détoxifier


À la mode cette année, découvrez vite le teatox !

teatoxLes phénomènes de mode se suivent et se ressemblent. À l’approche de l’été, c’est la teatox, entendez par là la détox  à base de thé, qui crée l’événement cette année en squattant de façon très intrusive les réseaux sociaux. Twitter, Instagram et autres vantent les mérites de ces thés drainants, par le biais de people, payés par les marques, pour poser un mug de thé à la main et poster ladite photo sur les réseaux sociaux. Outre-Atlantique, la reine de la teatox c’est Kylie Jenner, en France c’est logiquement Nabila qui s’y colle.

C’est quoi au juste la teatox ?

Rien de bien révolutionnaire au fond. Ces marques de thé, comme Bootea, David’s Tea, Skinny Mint ou Tiny Tea, promettent d’affiner la taille, de faire perdre du poids, de soulager les ballonnements intestinaux et de détoxifier l’organisme.
Mais que contiennent ces sachets de thé vert ? Des aliments naturels et sans conservateur (anis vert, pomelo, maté, verveine, citronnelle), des plantes bios, « healthy », aux vertus antioxydantes, drainantes et détoxifiantes, telles que le garcinia cambodgia, le gingembre, le séné, les baies d’açai ou de goji.
Les cures de teatox durent 14 ou 28 jours, et consistent à boire 2 tasses de thé pendant la journée. Celle du matin a des vertus stimulantes et antioxydantes, alors que celle du soir a des bienfaits relaxants et laxatifs.
Ces thés complètent parfaitement une alimentation équilibrée, voire un régime alimentaire, et la pratique d’une activité physique. Certaines marques promotionnent même les vertus de ces thés sur la qualité de la peau.

Attention tout de même !

N’attendez pas des bienfaits miraculeux, ces thés sont essentiellement diurétiques et vous permettront d’aller à la selle plus souvent.
Ces cures à base de plantes peuvent alors s’avérer dangereuses, car excessivement laxatives en raison de la forte présence de séné dans certains de ces thés. Diarrhées, douleurs intestinales et crampes peuvent du coup être très douloureuses. Faites bien attention.

E. B.

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