Gateau allégé


Gâteau au chocolat au micro-ondes

Gâteau-au-chocolat microondesTemps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes

Nombre de personnes : 5

Ingrédients :
– 200 g de chocolat noir
– 3 œufs
– 50 g de farine
– 80 g de sucre
– 80 g de beurre
– 3 cuillères à soupe de lait

Préparation :
– Faites fondre pendant 1 minute, le chocolat noir avec le beurre et le lait dans un récipient en verre
– Ajoutez les œufs, la farine et le sucre
– Versez la préparation dans un moule adapté à un four micro-ondes
– Faites cuire 5 min 30 au four micro-ondes à pleine puissance

Commentaire diét :
Apport énergétique par personne : environ 420 kcal dont 9 g de protéines, 32 g de lipides et 24 g de glucides

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