Jennifer Lopez


Jenifer Lopez, fan du régime Low Carb

Après la naissance de ses jumeaux, Jennifer Lopez s’est lancée dans un régime Low Carb pour perdre les kilos pris pendant sa grossesse. Elle a banni le sucre de son alimentation, au profit des protéines et des lipides, et a limité le nombre de calories à 1400 par jour. Un véritable contrôle des portions de ses aliments. Exit les féculents, laitages, céréales, fruits et autres aliments pouvant contenir du sucre. Sans oublier les 3 heures d’exercices physiques quotidiens. Elle aurait ainsi perdu 18 kilos en 1 mois, puis 25 kilos au total.

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