Julie gayet


Julie Gayet : des repas équilibrés

julie gayetAvec un IMC de 19,8, la comédienne Julie Gayet affiche une silhouette fine. Rien d’étonnant donc à la voir devenir l’égérie d’une marque vestimentaire, Bleu Tango, pour la collection Printemps-Eté 2014.
A bientôt 42 ans, l’actrice et maman de deux ados, ne s’astreint pas à un régime alimentaire draconien. En 2011, elle s’était même confiée à Madame Figaro pour expliquer son régime zéro frustration. « J’applique la règle : 1/4 de protéines, 1/4 de féculents et 1/2 de légumes. Au restaurant, c’est tout le contraire. Donc, si je mange du riz, je zappe le pain », avait-elle affirmé. Une alimentation équilibrée, avec des féculents, qui lui permettent de tenir entre deux repas et de ne pas craquer sur des en-cas gras ou sucrés.

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