Recette de salade


Salade romaine à la feta

salade romaine à la fetaTemps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes

Nombre de personnes : 4

Ingrédients :
– 1 salade romaine
– 100 g d’olives noires
– 100 g de feta (fromage grec de brebis)
– Sauce vinaigrette à l’huile d’olive.

Préparation :
– Nettoyez la salade. Mélangez-la aux olives et à la feta, assaisonnez de vinaigrette.
– Servez sans attendre. Vous pouvez ajouter des rondelles de tomates ou de concombre.

Retrouvez toutes ces recettes de cuisine sur le site www.recettes-dietetiques.fr

 

Rendez-vous sur Hellocoton !

Salade de chou-fleur aux anchois

Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Nombre de personnes : 6 à 8 personnes Ingrédients : – 1 chou-fleur – 4 filets d’anchois à l’huile – 4 c. à soupe d’huile – 2 c. à soupe de vinaigre – Sel, poivre – 2 gousses d’ail – 1 c. à […]

Salade de carottes

Temps de préparation : 10 minutes Nombre de personnes : 4 Ingrédients : Pour la salade : – 4 à 5 carottes – 1 cuillère à soupe de graines de sésame – 1 cuillère à soupe de graines de lin – 30 g de noix ou de noisettes grillées – 1 pomme Granny Smith coupée […]

Salade composée bretonne

Temps de préparation : 20 minutes Nombre de personnes : 8 Ingrédients : – 400 g de thon au naturel – 2 avocats – 1 petit chou-fleur – 200 g de champignons de Paris – 1 branche de céleri – 100 g de gruyère – 30 g de noix – 3 citrons – 1 jaune […]