Régime


Salma Hayek assume ses formes

Point de régime pour Salma Hayek, excepté pour les besoins occasionnels d’un film. L’actrice mexicano-libanaise assume si bien ses formes, qu’elle n’hésite pas, quand l’occasion se présente, de monter au créneau contre les diktats de la minceur, voire de la maigreur, exigés par le monde de la mode.
Dernièrement, elle révélait dans un magazine de mode être « à la limite du potelé parce que j’aime boire et manger, avant d’ajouter, ce n’est pas ce qu’il y a de mieux en mode, mais ça me permet de bien me porter. Je suis heureuse parce que je mange. J’ai 46 ans, je ne vais pas me mettre à la chirurgie. Vous savez pourquoi ? Parce que je mange ! Je mange du gras, je mange des légumes, je mange tout. ».
Seule restriction dans son alimentation : le contrôle des portions. Oui Salma Hayek mange de tout, mais en portion raisonnable.

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Verrine guacamole saumon fumé

Temps de préparation : 15 minutes     Nombre de personnes : 4 Ingrédients : – 2 avocats bien mûrs – 1 oignon – Le jus d’un demi-citron – 1 pincée de piment de Cayenne – Sel, poivre – 2 tranches de saumon fumé – 4 gressins au sésame Préparation de la recette : – Coupez […]

Gâteau moelleux au citron

Temps de cuisson : 20 minutes     Nombre de personnes : 6 personnes Ingrédients : – 120 g de farine – 75 g de sucre – 60 g de beurre – 2 œufs – 1 sachet de levure chimique Sirop : – 3 citrons + 2 zestes – 50 g de sucre – 6 cuillères […]

Crème glacée au chocolat, noix et amandes

Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Nombre de personnes : 8 Ingrédients : – 200 g de chocolat noir – 200 g de chocolat noir – 3 jaunes d’œuf – 40 cl de crème liquide allégée – 60 g de noix – 60 g de sucre – 20 g […]