Salade diététique


Salade de la mer

Temps de préparation : 10 minutes    

Nombre de personnes : 1 personne

Ingrédients :
– 15 petites crevettes
– 4 bâtonnets de surimi
– 5 tomates cerises
– 3 feuilles de salade verte
– Quelques olives noires

Préparation de la recette :
– Lavez les feuilles de salade et les tomates cerises
– Disposez dans le fond de la coupe les feuilles de salade
– Ajoutez les crevettes et le surimi émincé sur la salade
– Agrémentez des tomates cerises et des olives noires

Commentaires diét :
Apport énergétique par personne : 125 kcal, dont 10 g de protéines, 5 g de lipides et 10 g de glucides

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