Secret de star


Alyssa Milano : une silhouette de rêve

Alyssa_Milano_2011À 42 ans, Alyssa Milano a réussi la prouesse de rester jeune et belle, avec une silhouette parfaite, mince et tonique. Et pourtant, l’actrice a donné naissance à deux enfants, dont la dernière Elizabella est née il y a 5 mois à peine. Mais comment a-t-elle fait ? C’est très simple : Alyssa Milano allie habitudes alimentaires saines et activités sportives.
Ancienne végétarienne, l’actrice a tout de même conservé les principes de ce régime alimentaire, en y incluant désormais un peu de viande maigre. Beaucoup de légumes, de fruits, peu de sucre, pas d’OGM. C’est une alimentation particulièrement équilibrée et saine qui la maintient en forme.
Mais ce n’est pas tout. Alyssa Milano est une grande sportive. Sport en salle, Pilates, yoga, sans oublier « de courir après son premier enfant Milo » (de 3 ans et demi, N.D.L.R), avoue-t-elle avec ironie au Extraordinary Health Magazine.
Seul péché mignon : le chocolat noir, extra noir. Mais rien d’alarmant, car le chocolat, avec modération bien sûr, confère de nombreux bienfaits au corps, notamment grâce à sa richesse en magnésium.

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Hilary Swank : de bons gènes et du sport

Grande, mince, athlétique, l’actrice Hilary Swank doit sa silhouette, selon elle, à ses gènes. Certes, elle a été gâtée par mère Nature, mais il semblerait qu’elle soit aussi particulièrement sportive. Eh oui, on ne peut pas frôler la quarantaine, tout en gardant des abdos tablettes de chocolat sans faire d’activité sportive. Férue de gymnastique et […]

Evangeline Lilly modère sa conso d’alcool et de sucre

Égérie de L’Oréal et héroïne de la série « Lost », Evangeline Lilly a une silhouette qui en fait rêver plus d’un. Des restrictions alimentaires, des régimes draconiens pour garder la ligne ? Très peu pour elle, si l’on en croit ses révélations à ce sujet. En revanche, avant un événement majeur dans sa vie […]

Mort de Peaches Geldof : ses troubles alimentaires en cause ?

Retrouvée morte dans le Kent, en Angleterre, la semaine dernière, Peaches Geldof, animatrice télé et fille du musicien Bob Geldof, avait tout juste 25 ans et 2 enfants. Mais sa mort éveille quelques soupçons sur ses troubles alimentaires. Sont-ils en cause dans sa mort tant inattendue qu’inexplicable ? L’autopsie est toujours en cours et a […]