Smoothie


Smoothie drainant thé vert et mangue

Temps de préparation : 1h10

Nombre de personnes : 4 personnes

Ingrédients :
– 4 sachets de thé vert Nutrisaveurs
– 1 mangue mûre à point

Préparation de la recette :
– Portez à frémissement 1/2l d’eau et retirez aussitôt du feu
– Versez-la sur les sachets de thé et laissez infuser pendant 2 minutes
– Retirez les infusettes et laissez refroidir le thé
– Pelez la mangue et coupez-la en gros cubes
– Passez-les dans une centrifugeuse
– Mélangez le thé et le jus de mangue et réservez au réfrigérateur
– Laissez refroidir 1h avant de servir

Commentaires diét :
Apport énergétique par personne : environ 70 kcal dont 1 g de protéines et 16 g de glucides

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