Tartines estivales au morbier

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes

Nombre de personnes : 4 personnes

Ingrédients :
– 150 g de morbier
– 4 tranches de pain de campagne
– 2 courgettes
– 8 tomates cerises
– 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
– Sel, poivre
– basilic et herbes de Provence

Préparation de la recette :
– Faites griller les tartines de pain
– Coupez les courgettes en lanières sans les peler
– Faites-les revenir quelques minutes dans une poêle huilée
– Coupez le morbier en cubes
– Sur chaque tartine, disposez des lamelles de courgettes, 2 tomates cerises coupées en 2, le morbier, les herbes, le sel et le poivre
– Passez 5 minutes à four très chaud

Commentaires diét :
Apports énergétiques par personne : environ 245 kcal avec 12 g de protéines, 16 g de lipides et 14 g de glucides

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