Véronique Genest et sa cure thermale

Véronique Genest
Véronique Genest, alias notre Julie Lescaut nationale, est passée d’une taille 46 à un petit 38.
Après 30 ans de restrictions alimentaires, de régimes divers et variés, des hyperprotéinés aux régimes dissociés, c’est finalement une cure thermale à Brides-les-bains qui lui aura permis de perdre 5 kilos en une quinzaine de jours lors de la cure, puis 10 kilos dans l’année qui a suivi. Côté alimentation, elle a suivi un régime hypocalorique qui, outre une restriction importante de ses rations alimentaires, lui aura enseigné les bases d’un rééquilibrage alimentaire, de nouvelles habitudes alimentaires. Côté sport, c’est pour la marche active qu’elle a opté, avec de profondes et longues respirations, indispensables pour éliminer les graisses et les sucres.
Une épreuve qu’a remportée haut la main le commissaire Lescaut et qu’elle a racontée dans un livre « 46/38 Guerre et poids » paru aux éditions Michel Lafon.

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