Victoria Beckham prône l’Akaline Diet

Victoria Beckham 2010Également appelé le régime Acide Base, l’Akaline Diet est le régime conseillé par Victoria Beckham. Un régime qui ne mise pas forcément sur la perte de poids, mais qui vise à rééquilibrer l’organisme, à se purifier le corps. Ainsi, il favorise les aliments basiques ou alcalinisant, c’est-à-dire avec un pH supérieur à 7 (légumes, fruits, produits riches en fer, en magnésium, en calcium ou en zinc), et réduit au maximum les aliments trop acides (pain, céréales, produits laitiers, viandes).
Avec ce régime, le corps est tonifié et la forme est boostée. On ressent moins de douleurs articulaires et le vieillissement cutané est ralenti. On comprend ainsi mieux le choix de « Posh », car on ne peut pas dire qu’elle ait beaucoup de kilos à perdre. D’autant qu’elle complète ce régime en limitant son apport calorique à 900 calories par jour. »

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