Biscuits minceur chocolat – mirabelle

Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes

Nombre de personnes : 8 personnes

Ingrédients :
– 3 œufs
– 1 cuillère à soupe de lait
– 30 g de farine
– 50 g de fécule
– 2 cuillères à soupe de sucre
– 50 g de chocolat
– 2 cl d’alcool de mirabelles

Préparation de la recette :
– Faites fondre le chocolat avec le lait au bain-marie.
– Séparez les blancs des jaunes.
– Mélangez le sucre aux jaunes en battant jusqu’à ce que la pâte blanchisse.
– Ajoutez la farine et la fécule, l’alcool et le chocolat fondu.
– Incorporez les blancs en neige ferme.
– Versez dans un moule beurré.
– Mettez au four thermostat (220 °C) 20 minutes.

Commentaire diét :
Cette recette apporte environ 105 kcal par personne avec 8 g de protéines, 4 g de lipides et 12 g de glucides.

Retrouvez toutes ces recettes de cuisine sur le site www.recettes-dietetiques.fr
Rendez-vous sur Hellocoton !

Donner votre avis

*